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如果您的手机号码被别人注册了微信账号，您可以尝试以下步骤来解绑。
1、打开微信登录界面，点击右下角的“更多选项”，然后选择“微信安全中心”。
2、在微信安全中心里，找到并点击“找回密码”。
3、输入您自己的手机号码，并获取验证码，即使该手机号被别人注册过微信，您仍然可以尝试获取验证码。
4、在找回账号页面，选择申诉找回账号密码，按照提示填写相关信息并进行申诉，在此过程中可能需要提供一些身份验证信息，如身份证照片等。
5、等待审核通过后，您可以修改绑定的手机号码以及其他相关信息，确保及时关注您的邮件或短信通知以获取审核结果。
如果以上方法无法解决问题，您可以尝试联系微信客服以获得更多帮助，为了保护您的个人信息和账户安全，建议您及时更改其他与该手机号相关的账号密码，并开启双重验证等安全设置，具体的解绑操作可能因微信版本或地区不同而有所差异，如果遇到困难，建议咨询微信官方客服以获得准确指导。